가글 사용법 올바르게 사용 안 하면 독이 된다
다들 치아 관리 어떻게 하시나요?
치석, 입냄새, 치아미백 등 칫솔질로만은 부족하다고 느끼거나
시간없고 급할 때 가글 많이 사용하시는데요
하지만 그 성분과 사용방법에 대해
정확한 '가글 사용법'을 알고 사용해야 합니다
가글이란?
가글은 입속의 불순물이나 냄새를 제거하는 액체를 말합니다
일반적으로 충치를 예방하고 치태 생성을 억제하는 기능이 있으며
종류에 따라서 입 속의 상처나 궤양 잇몸이나 인후의 염증을 완화하는 효과가 있습니다
보통 치과에서는 구강청결제를 양치질의 보조적인 수단으로 추천하고 있으나 양치질을 대신할 수는 없다고 합니다
세균 소독이 목적이며 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기나 플라크는 제거할 수 없다고 합니다
가글 잘못 사용하면?
가글은 보통 2가지로 나뉘는데 4가지 에센셜 오일(유칼립툴, 멘톨, 티몰, 살리실산 메틸) 기반의 제품이고
또 하나는 세틸피리디늄염화물수화물(CPC) 기반 제품입니다
CPC 기반 제품의 경우 일반 치약 속 계면활성제와 결합되면 착색이 되는 경우가 있으므로
양치질 후 시간이 어느 정도 지난 뒤에 사용해야 합니다
가글을 너무 자주 사용하게되면
구강건조증으로 입냄새를 유발 !
유익균을 죽여 면역력을 떨어지게 !
미각 둔화 !
올바른 가글 사용법
1. 가글은 치약의 계면활성제와 만나면 치아가 착색될 수 있기 때문에 양치 30분 후부터 시간차를 두고 하는 것이 좋습니다
2. 가글 후 가글의 합성화학물질이 입 안에 남아있다가 음식물과 체내로 섭취될 수 있기 때문에
30분 동안 음식물, 음료 섭취는 안 먹는 것이 좋습니다
3. 가글 선택시 알코올 함량이 높으면 각종 부작용이 발생 할 수 있기 때문에 알코올 함량이 적은 것을 선택하는 것이 좋습니다
