맨체스터 시티의

 괴물 공격수

 엘링 홀란드가

 자신의 득점 비결을

 공개했습니다.

엘링 홀란드는

 맨시티의

 최전방 공격수로

 활약 중으로

 잉글랜드 프리미어리그

 이번 22-23 시즌에서

 7경기에 출전해

 벌써 11골을

 넣었습니다.

독보적인

 득점 1위입니다. 

홀란드에

 뒤를 이어

 미트로비치와

 해리 케인이

 6골로 공동 2위에

 자리했죠.

지난시즌부터

 계속해서

 괄목할 만한

 경기력을

 보여주고 있는

 홀란드의 비결은

 철저한

 자기관리였습니다.

홀란드는 밤에

 잠을 청하기 전에

 저녁부터

 가전제품으로부터

 발생하는 청색광을

 차단해주는

 안경을 끼고 지내며

 취침 시간 2시간 전에는

 전자기기를

 피하려고 한다고 합니다.

홀란드는 이런 습관이

 자신의 몸 상태를

 향상하는 열쇠라고

 생각한다고 밝혔죠. 

또한 수면 뿐만 아니라

 음식도 하루에 건강식을

 산더미처럼 섭취한다고 합니다.

프로다운 자기관리가

 엘링 홀란드의 경기력을

 만들어낼 수 있었던 것 같습니다.