이번에 제가 간헐적다이어트를 3주차로 아주 성공적으로 하고있습니다.3주째 6시간동안 먹고 18시간 공복을 유지하고있어요 특별히 식단을 조절하진 않지만외식할때도 이젠 배부른 포만감은 조금 별루가 되었네용 ^^평소에 가고싶었던 샐러디에 갑니다.요즘 무인주문은 아주 껌이에요 오히려 좀더 편해진거 같아요그래도 옛버릇이 나와 샐러드에 샌드위치에 스프까지 막 시켜요 …